自信の付け方

お疲れ様です。

可維人です。

今回は、

自信の付け方について

話したいと思います。

皆さん、

自信ってどうやって

付くと思いますか？

多くの人は

成功体験を積んで

自信が付くと思っています。

実は

これが

逆なんですよね。

「自信があるから、

結果が付いてくるのです」

そして、

自信が無いから、

結果が付いてこないのです。

ハンドボール元日本代表の

土井レミイ杏利選手が

そうだと思います。

あれだけの

「自分はやれる」

という自信があり、

決して諦めず、

ポジティブになり

ハンドボールを楽しんだ事により

フランスや世界で

あれだけの活躍をしたのです。

テスト勉強とかも

そうだと思います。

今回はこれだけやったと

思っていたら、

それだけの結果が

付いてきたと思います。

セルフイメージ × 自信＝結果

というのがあります。

自分はどんな人間なのか

自分に対するイメージと

自信の大きさが

結果とイコールになるのです。

だから、

試合に勝つ為の

練習（準備）をするのです。

これだけやった

自分はこんなにできる

という考えが

試合の結果になります。

そして、

自尊心が

大切です。

常に

ポジティブな考えを

してる事。

だから、

日頃の練習が

日頃の私生活が

いかに大切かが

分かると思います。

自信をつけるなら、

それだけの練習を

する事が大切です。

さあ、

あなたは

止まっている暇は

ありません！

まずは明日の練習から、

「自分はできる！！」

と心で言いましょう！

まずはそこからです！

今回はこの辺で。

可維人